Comment Faire ses Courses Gratuitement ?

Guide Achat : Comment faire des courses gratuitement

Au cours de leur vie, les Français consacrent un budget moyen de 385 € par mois pour leur alimentation. Néanmoins, une bonne partie d’entre eux considèrent que ce budget est trop important et multiplient les stratégies d’économies achats.

Mais comme cette dépense est l’une des plus importantes, il est intéressant de découvrir des trucs, des solutions, des conseils et des bons plans permettant de faire des économies.  Voilà donc des astuces pour réduire ce budget, et même pour faire vos achats gratuitement.

Retrouvez ici les meilleures astuces pour effectuer vos achats gratuitement ou presque.

1. La carte Emrys : La carte Emrys vous permet d’accéder à tous les magasins de ses partenaires. Commandez dès maintenant votre carte Emrys et commencez à cumuler des points de fidélité convertibles en crédit d’achat.
2. Les applications qui remboursent vos achats : Ces applications proposent de vous rembourser partiellement ou entièrement le coût d’un produit. Il peut s’agir d’un produit alimentaire, d’un produit d’entretien, d’un produit d’hygiène, etc…
3. Les applications anti-gaspillage : il faut aussi admettre que gérer sa consommation et limiter le gaspillage alimentaire est plus facile à faire avec son smartphone. En effet, des applications très astucieuses ont été développées pour aider les utilisateurs à gérer leurs dépenses et à adopter des gestes éco-responsables.
4. Le parrainage : Le parrainage est une technique commerciale qui consiste à récompenser les clients qui recommandent les services d’une entreprise à une autre personne.
5. Shopping pour les autres : L’idée est de pouvoir envoyer quelqu’un à votre place pour faire vos courses au supermarché, en échange d’une rémunération.
6. Profiter des ODR : Offres de remboursement, La période des fêtes est particulièrement riche en offres de remboursement. La plupart des grandes marques font des opérations pour profiter de cette période durant laquelle les acheteurs sont à la recherche de la meilleure affaire.
7. Les cartes de fidélité : Une carte de fidélité est une carte électronique, semblable à une carte de crédit ou de débit, qui est remise gratuitement aux clients d’une entreprise ou d’un commerce pour assurer un lien avec eux et une continuité de consommation dans leur établissement.
8. Les mini-missions du client mystère : Devenir client mystère, c’est se faire passer pour un client ordinaire mais en réalité observer et critiquer afin d’améliorer la qualité d’un service. De manière anonyme, vous suivez un scénario permettant de tester les points forts et les points faibles d’un magasin.

Comment manger pour 100 € par mois ?

Vous croyez que faire des courses avec 100 € par mois ne vous permet pas de vous préparer des repas sains et équilibrés ? Au contraire, cela est parfaitement réalisable ! Il vous suffit, là également, d’adopter de bonnes habitudes.

Que ce soit pour les fruits, les légumes ou la viande, un bon moyen de manger sain et varié pour 100 € par mois est de tout acheter en direct. De plus en plus d’agriculteurs proposent des paniers de légumes à retirer à la ferme ou des colis de viande à des prix défiant toute concurrence. Vous pourrez alors congeler une partie de vos achats et les utiliser au fil des semaines. 

Le fait de faire des courses pour 100 € par mois est tout à fait réalisable et abordable pour tout le monde. Avec quelques ajustements dans vos habitudes et un peu d’organisation, vous pourrez faire de grandes économies sur votre budget alimentaire sans faire de compromis sur la qualité. 

Comment manger pour 20 euros par semaine ?

En moyenne, le budget alimentation mensuel pour un Français se situerait aux alentours de 295€, soit plus de 70€ par semaine. Une somme plutôt conséquente qu’il est toutefois possible de revoir à la baisse en adoptant quelques astuces pour cuisiner sainement et pas cher.

Pour faire vos courses à moindre coût vous devez comparer les prix au kilo, dresser une liste de courses au cordeau, planifier vos menus…

Vous souhaitez économiser davantage sur votre budget alimentaire hebdomadaire ? Jetez un œil à la liste de courses  pour moins de 20 euros  (2020)

• Filets de poulet 2.59
• Bâtonnets de crabe 1.37
• 1 kg de tomates rondes en grappe 1.30
• 2 baguettes de pain 0.86
• 6 œufs frais Bio 1.65
• Beurre 2.00
• Dés de jambon 1.14
• Pâte Brisée 0.41
• 4 Yaourts nature 0.50
• Pâtes Macaroni 0.38
• Macédoine légumes 0.60
• Morceaux de thon 0.97
• Pain de mie 0.77
• Biscottes 0.75
• Petits pains grillés 0.87
• Barre pâtissière 1.97
• Flan entremets 0.87
• Boisson aux fruits 1.19

Comment manger avec 2 € par jour ?

Êtes-vous à la recherche de suggestions pour des repas simples et économiques ? Certes, l’alimentation représente un gros budget. Spécialement quand vous avez une large famille !

Mais heureusement, voici une liste de 8 idées de repas faciles, simples et économiques. 

Ainsi, vous pouvez non seulement économiser de l’argent, mais également vous assurer qu’il n’y a pas de malbouffe dans vos repas ! De plus, vous n’avez pas besoin d’utiliser de nombreux ingrédients pour réaliser de bonnes recettes économiques. En effet, quelques recettes faciles et peu coûteuses ne nécessitent que 2 ingrédients. Grâce à ces plats sains et nutritifs, vous pouvez vous en sortir pour moins de 2 € par personne. Cela prouve que vous pouvez faire un repas économique et vous faire plaisir sans vous ruiner !

• Brandade de morue, pomme de terre et courgette marinée.
• Bœuf mitonné au vin rouge et oignons grelot caramélisés.
• Roulé de salade et légumes croquants.
• Spaghetti n° 5 au blé complet, légumes oubliés et bœuf grillé.
• Wrap de poisson pané.
• Tarte aux lardons et aux oignons.

Comment manger pour 1 € ?

Des plats à moins d’un euro par personne, c’est possible ! Pour réduire son budget et éviter de cuisiner toujours la même chose, bien s’organiser est primordial. 

Le goût ne doit pas nécessairement être cher ! Même si les prix des produits alimentaires ne cessent d’augmenter en ce moment, vous pouvez, je vous le promets, préparer des plats délicieux et frais avec un seul euro. Comment cela fonctionne-t-il ? Avec ses recettes préférées pour un petit budget.

• Salade de riz, thon et haricots.
• Soupe de légumes.
• Omelette aux pommes de terre.
• Saucisses lentilles ( avec carottes et oignons).
• Croque-monsieur.
• Gratin dauphinois.
• Gâteau au yaourt.
• Salade de fruits.

Comment manger avec 50 € par semaine ? 

La hausse des prix des produits alimentaires complique de plus en plus les achats de nombreux consommateurs. Toutefois, il est encore possible de vivre avec moins de 50 euros par semaine.

Chacun ne ressent pas la même chose lorsqu’il fait ses courses. Pour certains, faire les courses représente un véritable plaisir et une joie. En revanche, cette tâche est devenue un véritable défi pour les autres. Pour ces derniers, il est possible de vivre avec un petit budget alimentaire. Il faut toutefois s’en tenir aux conseils suivants et bannir les produits devenus trop chers.

Vivre avec 50 euros par semaine, c’est possible ! voici la liste des courses à faire :

• Café : 2,80€
• Œufs (2 douzaines) : 3,20€
• Lait : 4,38€
• Beurre : 1,66€
• Crème fraîche : 1,29€
• Fromage : 3,19€
• Vinaigrette : 0,99€
• Pommes : 2, 50 €

Le budget alimentaire représente environ 15 % du budget des ménages. Si le budget achats alimentation moyen par mois atteint 385 € pour un couple, il monte à 473 € par mois pour un couple avec enfants. Ce budget qui est le troisième poste le plus important pour un foyer, après le logement et les transports.

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